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100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息的时间，使用一些特定的app可能会影响到睡眠质量。一些社交类app、游戏类app以及视频类app都可能会让人沉迷其中无法自拔，影响到正常的作息时间。因此，在晚上最好禁用这些app，让自己能够有一个健康的睡眠。

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