松紧重要还是水重要
在进行运动时，很多人都会关注到穿着的衣服和鞋子的松紧程度，但其实更重要的是保持足够的水分摄入。适当的松紧可以确保舒适的运动体验，但如果缺乏足够的水分补充，就会导致运动后出现脱水的情况，影响身体健康。
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