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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有舒缓神经、减轻焦虑的功效。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，都可以在一定程度上缓解焦虑。

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吃花核心流水喝是一种古老的饮食习惯，尤其在一些地方的民间流传甚广。它的制作方法是将花核心煮沸后，取出花核心的汁液，用来饮用。据说这种饮品有清热解毒、润肺止咳的功效。

穿越到游戏里和各种NPC小说是一种流行的小说题材，讲述了主人公意外穿越到游戏世界中，与各种NPC展开奇幻的故事。这类小说常常融合了游戏元素和奇幻冒险，吸引了大量读者的关注。

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