100种晚上禁用的app大全
晚上是人们休息的时间，使用一些特定的app可能会影响到睡眠质量。比如一些社交类app，使用过多会让人兴奋难以入睡；或者一些刺激类游戏app，玩久了会让人精神过度紧张。因此，在晚上最好禁用一些影响睡眠的app，让自己能够放松休息。
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