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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，通过这种方式可以有效地锻炼腹部和大腿部位的肌肉，帮助消耗体内多余的脂肪。但是，减肥是一个综合性的过程，单一的运动方式并不能达到理想的效果。除了运动，合理的饮食和生活习惯也是减肥过程中不可忽视的因素。
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